Hệ vi sinh đường ruột đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể, ảnh hưởng đến hệ miễn dịch, tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng. Bifidobacterium lactis – một “ngôi sao” trong lĩnh vực men vi sinh – được biết đến với khả năng hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe vượt trội. Vì sao Bifidobacterium lactis được mệnh danh là “ngôi sao” men vi sinh?
Men vi sinh Bifidobacterium lactis là gì?
Bifidobacterium lactis (B. lactis), trước đây được coi là một loài riêng biệt, hiện nay được phân loại là một phân loài của Bifidobacterium animalis (B. animalis). Loại vi khuẩn Gram dương, kỵ khí này có thể được tìm thấy trong ruột già của hầu hết các động vật có vú, bao gồm cả con người.
B. lactis được sử dụng rộng rãi trong các sản phẩm bổ sung dinh dưỡng, chế phẩm từ sữa và các sản phẩm hỗ trợ tiêu hóa. Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh hiệu quả của B. lactis trong việc:
Hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa:
- Giảm cân, giảm mỡ bụng và cải thiện dung nạp glucose: B. lactis giúp hạn chế tăng cân, giảm khối lượng chất béo và cải thiện dung nạp glucose, đặc biệt hiệu quả đối với người béo phì.
- Cải thiện cholesterol và triglyceride: B. lactis giúp giảm cholesterol toàn phần, lipoprotein tỉ trọng thấp và triglyceride, đồng thời tăng cường HDL cholesterol “tốt”.
- Giảm nguy cơ thiếu máu: B. lactis giúp tăng cường hấp thu sắt, giảm nguy cơ thiếu máu và thiếu sắt ở trẻ em.
- Hỗ trợ tiêu hóa: B. lactis giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, ức chế vi khuẩn có hại, hỗ trợ tiêu hóa và giảm các triệu chứng tiêu chảy.
- Tăng cường hệ miễn dịch: B. lactis giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ mắc bệnh cảm cúm, dị ứng và viêm ruột.
Lợi ích khác:
- Giảm triệu chứng eczema ở trẻ: B. lactis giúp cải thiện đáng kể các triệu chứng eczema ở trẻ em.
- Cải thiện viêm mũi dị ứng theo mùa: B. lactis giúp giảm cytokine Th2 và cải thiện triệu chứng ở những người bị viêm mũi dị ứng theo mùa.
- Hỗ trợ điều trị viêm đại tràng: B. lactis giúp giảm các chất trung gian viêm và tế bào T, làm giảm tổn thương biểu mô và tăng cường hồi phục niêm mạc dạ dày ở người bị viêm đại tràng.
- Rút ngắn thời gian tiêu chảy cấp ở trẻ: B. lactis giúp tăng cường Bifidobacteria và giảm Enterobacteriaceae và Clostridium ở trẻ sơ sinh, rút ngắn thời gian tiêu chảy cấp.
- Cải thiện táo bón: Ăn pho mát tươi làm giàu với B. lactis giúp cải thiện các triệu chứng táo bón.
- Tăng cường hệ miễn dịch ở người già: B. lactis giúp tăng cường khả năng miễn dịch tự nhiên ở người già khỏe mạnh.
Kết luận
Bifidobacterium lactis là một vi khuẩn có lợi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe toàn diện. Bổ sung B. lactis là một cách hiệu quả để cải thiện sức khỏe tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch và phòng ngừa một số bệnh.
Bifidobacterium lactis có nhiều dạng bào chế như viên nang, bột, sữa chua,… phù hợp với mọi lứa tuổi. Hãy bổ sung Bifidobacterium lactis vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày để bảo vệ sức khỏe toàn diện, nâng cao sức đề kháng và tận hưởng cuộc sống khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng.
Có thể bạn quan tâm:
