Mụn sưng viêm là một bệnh lý về da liễu rất phổ biến có thể dễ dàng mắc phải ở cả nam và nữ mọi lứa tuổi. Nếu bạn cũng đang gặp tình trạng này mà chưa biết phải làm sao hãy cùng tham khảo top 15 cách giảm mụn sưng viêm tại nhà an toàn và hiệu quả qua bài viết sau ngay nhé!

Dấu hiệu mụn viêm sưng

Mụn viêm sưng hay còn được biết đến với tên gọi mụn bọc. Về bản chất là một tình trạng bệnh lý phát triển nặng hơn của một vài loại mụn sinh lý, do quá trình xử lý mụn không đúng cách và không vệ sinh. Mụn viêm rất dễ nhận ra bởi tình trạng sưng tấy, sưng đỏ và đầu mụn căng cứng gây đau nhức quanh vùng mụn mọc.

Có nên tự điều trị mụn viêm tại nhà không?

Như đã nói ở phần trên, mụn viêm sưng cần được điều trị kịp thời nếu không nó sẽ phát triển và khó xử lý. Vậy nên khi mụn này xuất hiện ở giai đoạn đầu với mức độ nhẹ thì bạn hoàn toàn có thể áp dụng những phương pháp giảm mụn sưng viêm tại nhà để xử lý. Tuy nhiên nếu mụn đã sưng lâu và trở nặng thì bạn nên tìm đến sự giúp đỡ của các bác sĩ tại những phòng khám da liễu uy tín sớm nhất có thể.

Hướng dẫn cách giảm mụn sưng viêm tại nhà

Nếu bạn đã theo dõi lời khuyên có nên điều trị mụn viêm tại nhà không ở phía trên và cân nhắc thấy mình đang ở tình trạng mụn mới phát triển, hãy theo dõi phần chia sẻ bên dưới đây để có thêm những mẹo giảm mụn sưng viêm tại nhà an toàn và hiệu quả nhé.

Sử dụng tinh dầu tràm trà

Cách đầu tiên mà chúng tôi muốn chia sẻ đến bạn trong 15 cách giảm mụn sưng viêm tại nhà đó chính là phương pháp sử dụng tinh dầu tràm trà. Cách thực hiện phương pháp này khá đơn giản, bạn chỉ cần sử dụng tinh dầu tràm trà bôi trực tiếp lên nốt mụn sưng. Dầu tràm trà có khả năng kháng viêm kháng khuẩn cao, khi thấm sâu vào bên dưới lớp da sẽ làm giảm tình trạng viêm và tăng tiết bã nhờn, từ đó giúp giảm tình trạng sưng của mụn viêm.

Cách trị mụn bọc tại nhà bằng lá bạc hà

Đây cũng là một cách xử lý mụn viêm sưng đơn giản tại nhà. Việc đầu tiên bạn cần làm đó là chuẩn bị một ít lá tươi của cây bạc hà, sau đó đem rửa sạch và xay nhuyễn chúng ra. Tiếp theo hãy rửa mặt tẩy trang sạch sẽ để chuẩn bị apply phần lá bạc hà xay nhuyễn đã chuẩn bị. Bước cuối cùng là đắp phần lá bạc hà xay nhuyễn lên những vùng da có mụn sưng tấy và để yên trong khoảng 10 – 15 phút sau đó rửa sạch lại với nước. Thực hiện liên tục trong khoảng 3 tuần liên tiếp sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Cách trị mụn bọc giấm táo

Giấm táo là một cách trị mụn sưng viêm tại nhà hiệu quả nhờ đặc tính kháng khuẩn và cân bằng độ pH của da. Axit axetic trong giấm táo giúp làm sạch da, giảm viêm nhiễm và ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây mụn. Cách điều trị giảm mụn sưng viêm tại nhà này khá giống với hai cách làm trên. Tuy nhiên chỉ khác ở thành phần sử dụng thoa lên nốt mụn là giấm táo.

Tinh dầu ô liu điều trị mụn bọc tại nhà

Tinh dầu ô liu có tác dụng trị mụn bọc sưng đỏ khá hiệu quả nhờ thành phần có chứa lượng lớn vitamin E, vitamin A và một số polyphenol. Đây là những chất có khả năng diệt khuẩn, giảm các vết thâm mụn và làm vô hiệu hóa một số gốc tự do. Đối với phương pháp giảm mụn sưng viêm tại nhà này sẽ có những bước thực hiện như sau.

1. Rửa sạch da bằng nước ấm
2. Rửa tay thật sạch, lau khô tay sau đó lấy một lượng dầu ô liu vừa đủ xoa đều 2 lòng bàn tay.
3. Dùng tay đã thoa đều dầu massage nhẹ nhàng lên những vùng da có mụn viêm trong khoảng từ 1 đến 2 phút, và sau đó để yên trong khoảng 15-20 phút
4. Rửa sạch lại bằng nước. Thực hiện phương pháp này từ 3 đến 4 lần/tuần.

Cách trị mụn bọc sưng đỏ bằng cà chua

Cà chua không chỉ là một loại thực phẩm bổ dưỡng mà còn là “trợ thủ” đắc lực trong việc giảm mụn sưng viêm tại nhà. Nhờ chứa nhiều vitamin A, C và lycopene, cà chua có tính kháng viêm mạnh mẽ, giúp làm dịu các nốt mụn sưng đỏ, giảm đau và khó chịu. Các chất chống oxy hóa trong cà chua còn giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, ngăn ngừa mụn lây lan và hình thành mụn mới. Bạn có thể áp dụng các bước như sau:

1. Chuẩn bị khoảng nửa quả cà chua cùng 2 thìa mật ong.
2. Đem cà chua ép lấy nước sau đó trộn với 2 thìa mật ong.
3. Lấy hỗn hợp thu được xoa đều lên vùng da bị mụn viêm và ủ trong khoảng 20 phút.

Cách trị mụn bọc ở mũi bằng kem đánh răng

Kem đánh răng, một vật dụng quen thuộc trong nhà tắm, lại có thể trở thành “cứu tinh” bất ngờ nếu bạn đang tìm kiếm cách giảm mụn sưng viêm tại nhà đơn giản. Nhờ các thành phần như baking soda, hydrogen peroxide và triclosan, kem đánh răng có khả năng kháng khuẩn, giúp làm sạch da và ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn phát triển. Ngoài ra, kem đánh răng còn giúp làm khô nhân mụn, giảm sưng tấy và mẩn đỏ. Tuy nhiên bạn cần lưu ý rằng không nên lạm dụng kem đánh răng để trị mụn, chỉ sử dụng một lượng nhỏ và chấm lên nốt mụn để tránh làm khô da.

Cách trị mụn bọc hiệu quả bằng tỏi tươi

Tỏi tươi là một cách giảm mụn sưng viêm tại nhà đơn giản mà hiệu quả, được nhiều người tin dùng. Bạn chỉ cần bóc vỏ một tép tỏi, giã nát hoặc cắt lát mỏng rồi đắp trực tiếp lên nốt mụn. Giữ nguyên trong khoảng 10-15 phút để các hoạt chất trong tỏi thẩm thấu vào da, sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm. Nếu thực hiện đều đặn mỗi ngày, bạn sẽ thấy mụn giảm sưng viêm rõ rệt và nhanh chóng biến mất.

Cách trị mụn bọc tại nhà bằng rau diếp cá

Rau diếp cá nổi tiếng với khả năng kháng khuẩn và kháng viêm hiệu quả nên cũng được xem là cách giảm mụn sưng viêm tại nhà lành tính. Các hoạt chất trong rau diếp cá giúp làm dịu các nốt mụn đang sưng tấy, giảm đỏ và khó chịu. Đồng thời, chúng còn hỗ trợ tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, ngăn ngừa mụn lây lan và hình thành thêm. Không chỉ vậy, rau diếp cá còn giúp kiểm soát dầu thừa, một trong những nguyên nhân chính gây ra mụn.

Xông hơi bằng nước ấm

Nước ấm được xem là một liệu pháp đơn giản nhưng hiệu quả trong việc giảm sưng đỏ và khó chịu do mụn bọc gây ra. Hơi ấm từ nước giúp lỗ chân lông giãn nở, tạo điều kiện thuận lợi để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và vi khuẩn tích tụ bên trong. Nhờ đó, mụn bọc sẽ giảm sưng viêm và nhanh chóng khô cồi. Đồng thời, nước ấm còn kích thích tuần hoàn máu, giúp da được nuôi dưỡng tốt hơn và đẩy nhanh quá trình phục hồi.

Cách trị mụn bằng trà xanh

Trà xanh từ lâu đã được biết đến là vị thuốc an toàn trong việc chăm sóc da, đặc biệt là khả năng giảm mụn sưng viêm tại nhà hiệu quả. Với thành phần giàu chất chống oxy hóa và kháng khuẩn như EGCG, trà xanh giúp làm dịu các nốt mụn sưng viêm, giảm đỏ và ngăn ngừa sự lây lan của vi khuẩn. Ngoài ra, trà xanh còn hỗ trợ kiểm soát lượng dầu thừa trên da, một trong những nguyên nhân chính gây ra mụn. Chính vì những công dụng tuyệt vời này, trà xanh xứng đáng là một trong những phương pháp giảm mụn sưng viêm tại nhà tự nhiên, an toàn và tiết kiệm nhất.

Cách trị mụn bằng bột nghệ

Bột nghệ là một trong những cách giảm mụn sưng viêm tại nhà hiệu quả nhờ đặc tính kháng khuẩn và kháng viêm tự nhiên. Curcumin trong nghệ giúp làm dịu các nốt mụn sưng đỏ, giảm viêm nhiễm và ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây mụn. Đồng thời, nghệ còn hỗ trợ làm mờ vết thâm, giúp da đều màu và sáng mịn hơn.

Sử dụng nha đam tươi

Nha đam tươi được xem là “cứu tinh” cho làn da mụn nhờ những công dụng tuyệt vời. Các hoạt chất như aloin, anthraquinon trong nha đam có khả năng kháng viêm mạnh mẽ, giúp làm dịu các nốt mụn sưng đỏ, giảm đau rát và khó chịu. Bên cạnh đó, gel nha đam chứa nhiều nước và chất nhầy giúp cấp ẩm sâu, làm mềm da, ngăn ngừa tình trạng khô da và bong tróc do mụn. Để thực hiện phương pháp giảm mụn sưng viêm tại nhà bằng nha đam, bạn thực hiện các bước sau:

1. Cắt một lá nha đam tươi, gọt vỏ và lấy phần gel trong suốt.
2. Thoa gel nha đam trực tiếp lên vùng da bị mụn hoặc kết hợp với mật ong để tăng hiệu quả.
3. Để gel nha đam trên da khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch với nước.

Đắp mặt nạ dưa leo

Cách giảm mụn sưng viêm tại nhà bằng dưa leo từ lâu đã được biết đến với khả năng làm dịu mụn viêm nhanh chóng. Để tận dụng lợi ích này, bạn có thể sử dụng dưa leo như một loại mặt nạ tự nhiên. Cách đơn giản nhất là thái lát dưa leo mỏng và đắp trực tiếp lên vùng da bị mụn. Ngoài ra, bạn có thể xay nhuyễn dưa leo rồi trộn với một chút mật ong hoặc sữa chua để tăng cường hiệu quả dưỡng da.

Đắp mặt nạ cà rốt

Cà rốt không chỉ là một loại thực phẩm bổ dưỡng mà còn là “thần dược” cho làn da mụn. Với đặc tính kháng viêm và làm dịu da, cà rốt có công dụng giảm mụn sưng viêm tại nhà hiệu quả. Bạn có thể sử dụng cà rốt bằng cách xay nhuyễn hoặc ép lấy nước rồi thoa trực tiếp lên vùng da bị mụn. Để tăng hiệu quả, hãy kết hợp cà rốt với mật ong hoặc sữa chua để tạo thành hỗn hợp mặt nạ. Thực hiện đều đặn 2-3 lần mỗi tuần, bạn sẽ thấy các nốt mụn giảm sưng đáng kể và làn da trở nên mịn màng hơn.

Cách trị mụn bằng đá lạnh

Cách giảm mụn sưng viêm tại nhà này rất đơn giản và phù hợp để thực hiện tại nhà. Đá lạnh là phương pháp mang lại nhiều công dụng thần kỳ cho là da như làm se khít lỗ chân lông, chống lão hoá, thậm chí là giảm sưng phồng, giảm thâm do mụn. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng đây chỉ là biện pháp cứu cánh kịp thời trong trường hợp bạn không thể đi khám bác sĩ da liễu ngay lập tức. Đối với vùng da bị mụn viêm, bạn hãy cho đá vào khăn hoặc vải sạch sau đó chườm nhẹ lên trong vòng 5 – 10 phút để mụn được xẹp bớt cũng như làm dịu da.

Trị mụn cho da bằng dầu dừa

Cách giảm mụn sưng viêm tại nhà cuối cùng trong danh sách chính là sử dụng dầu dừa. Những tinh chất tuyệt vời có trong dầu dừa sẽ thẩm thấu sâu vào bên trong lỗ chân lông, cung cấp các dưỡng chất cần thiết để hỗ trợ phục hồi làn da hư tổn. Theo đó, bạn có thể áp dụng các bước sau đây:

1. Rửa sạch vùng da đang bị mụn sưng viêm
2. Chuẩn bị sẵn 2 thìa dầu dừa, 1 thìa đường cát, 1 thìa nước cốt chanh.
3. Trộn đều hỗn hợp và thoa hỗn hợp này lên và ủ trong 10-15 phút
4. Rửa mặt sạch lại với nước

Lưu ý khi thực hiện tại nhà

Bên cạnh việc thực hiện các phương pháp làm giảm mụn sưng viêm tại nhà đúng cách, bạn cần lưu ý những điều sau để tránh bị sẹo thâm và giúp vùng da phục hồi nhanh:

• Giữ gìn vệ sinh da mặt hàng ngày bằng cách rửa mặt đều đặn ít nhất 2 lần/ngày.
• Không cố cạy hay nặn những nốt mụn viêm sưng to.
• Giữ gìn làn da khi ra ngoài bằng cách luôn đeo khẩu trang khi đi đường.
• Luôn thử trước những hỗn hợp trị mụn ở vùng da khác trên cơ thể trước khi thoa lên vùng da mụn.
• Theo dõi làn da trong quá trình thực hiện giảm mụn sưng viêm tại nhà, nếu có bất kỳ chuyển biến nào quá đáng ngại cần phải gặp bác sĩ da liễu sớm nhất để nhận tư vấn.

Tổng kết

Như vậy, bài viết trên đây là toàn bộ kinh nghiệm giảm mụn sưng viêm tại nhà đơn giản, an toàn, tiết kiệm mà chúng tôi muốn chia sẻ đến bạn. Hy vọng bạn có thể lựa chọn được phương pháp phù hợp nhất với nhu cầu và tình trạng mụn của mình.

Mẹo vặt đời sống

• Bị nhiệt miệng nên ăn gì mau khỏi và không nên ăn gì?
• Người bị bệnh nhiệt miệng nên uống nước gì để giải nhiệt?
• Top 10+ thuốc bôi nhiệt miệng hiệu quả được bác sĩ khuyến cáo
• Điều trị thâm quầng mắt tại nhà với 12 bí kíp đỉnh cao
• Những lợi ích ít biết của cây hoa nhài