Lợi ích sức khỏe của cây câu kỷ
03-07-2020

Cây câu kỷ có tên khoa học là Lycium chinense còn được gọi là câu kỷ tử là thảo dược được tìm thấy nhiều ở phía Nam Trung Quốc, quả mọng (tươi hoặc khô), chồi non và lá được sử dụng trong nấu ăn. Nó cũng được sử dụng để làm một loại trà thảo dược. Các lợi ích của quả của thảo dược câu kỷ được báo cáo bao gồm:

 


1. Tăng cường hệ thống miễn dịch


Trà câu kỷ được coi là một chất tăng cường miễn dịch tuyệt vời vì nó bao gồm fructose, là loại đường tốt. Vì đường trắng có hại cho chúng ta, fructose giúp chức năng của hệ thống miễn dịch của chúng ta và giúp cơ thể khỏe mạnh và chống lại bệnh tật. Ngoài ra, fructose có các chiết xuất cao dược liệu từ thảo dược này vì vậy khi sử dụng trà câu kỷ cũng giúp tăng năng lượng của chúng ta và giúp chúng ta làm việc hiệu quả hơn và hoạt động thể thao tốt hơn.


2. Sức khỏe tim mạch


Hút thuốc khiến cholesterol cao, huyết áp cao, lượng đường trong máu cao và viêm mạch máu là những nguyên nhân chính gây ra bệnh tim. Trà câu kỷ có khả năng giảm cholesterol tới 70% và cũng làm giảm triglyceride. Nó bảo vệ chống lại LDL, cholesterol xấu và ngăn ngừa oxy hóa. Uống trà câu kỷ cũng có thể làm giảm lượng đường trong máu và vì nó có đặc tính chống viêm, nó cũng có thể làm giảm viêm. Tất cả điều đó làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim, làm cho trà câu kỷ trở thành một loại thuốc tự nhiên tuyệt vời.


3. Tăng Testosterone


Testosterone là hormone sinh dục nam có vai trò quan trọng trong hệ thống sinh sản nam. Khi sử dụng dược liệu câu kỷ dưới dạng trà sẽ giúp tăng mức độ testosterone trong cơ thể của một người đàn ông và do đó làm tăng số lượng tinh trùng. Nó cũng có thể tăng hiệu suất tình dục.


4. Bảo vệ khỏi ung thư


Trà câu kỷ có thể bảo vệ bạn khỏi ung thư theo nhiều cách. Trước hết, trà câu kỷ là một chất chống oxy hóa có nghĩa là nó có thể ngăn chặn quá trình oxy hóa của các tế bào và giảm nguy cơ ung thư. Nó cũng chiến đấu với các gốc tự do và ngăn ngừa thiệt hại DNA có thể gây ra bởi chúng. Và như đã nói, trà câu kỷ giúp tăng cường hệ thống miễn dịch cũng có thể giúp ngăn ngừa ung thư.


5. Phục hồi Glutathione


Glutathione được sản xuất tự nhiên bởi gan của chúng ta và nó rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta. Nó được sử dụng để điều trị và ngăn ngừa chứng nghiện rượu, bệnh gan, bệnh tim, cholesterol cao, trong số nhiều người khác, và nó cũng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Tiêu thụ các chiết xuất nguyên liệu dược phẩm câu kỷ ở dạng trà có thể khôi phục glutathione và giữ cho gan khỏe mạnh.


6. Giải độc cơ thể của bạn


Trà câu kỷ là tuyệt vời để giải độc và nên uống nó để loại bỏ tất cả các độc tố nguy hiểm khỏi cơ thể của bạn. Gan đóng vai trò quan trọng trong việc giải độc và trà câu kỷ có thể giúp ích rất nhiều cho quá trình đó. Thực hiện loại trà này có thể rất có lợi cho sức khỏe của bạn và sức khỏe của gan.


7. Cải thiện tâm trạng


Trà câu kỷ được biết là cải thiện đáng kể tâm trạng và tăng cảm giác hạnh phúc. Căng thẳng và lo lắng rất bất lợi cho tâm trí và cơ thể của chúng ta, và có thể dẫn đến trầm cảm và các tình trạng nguy hiểm khác khiến chúng ta không có một cuộc sống hạnh phúc, bình thường. Uống câu kỷ giúp bạn loại bỏ căng thẳng và lo lắng, nó cũng có thể giúp giảm mệt mỏi, giúp bạn tăng năng lượng cần thiết.


8. Tăng cường sức khỏe làn da


Trà câu kỷ bao gồm lượng beta carotene tuyệt vời. Beta carotene làm chậm quá trình lão hóa da và giảm tổn thương da từ tia cực tím. Tiêu thu chiết xuất nguyên liệu dược phẩm câu kỷ qua đường miệng cũng làm giảm độ nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, hoàn hảo cho những người có làn da nhạy cảm và dễ bị cháy nắng. Beta carotene tạo ra một ánh sáng tự nhiên và do đó làm cho làn da của bạn trông đẹp và trẻ trung hơn.


9. Giúp giảm cân


Trà câu kỷ rất giàu chất xơ có thể khiến bạn cảm thấy no lâu hơn sau khi bạn dùng bữa. Kết quả là, bạn sẽ ăn ít hơn và giảm cân nhanh hơn. Uống trà câu kỷ cũng hỗ trợ tiêu hóa nhanh hơn, điều này cũng khuyến khích giảm cân và giúp đỡ với bất kỳ vấn đề khó tiêu nào.


10. Sức khỏe gan


Các nghiên cứu đã kết luận rằng nước ép câu kỷ có thể giúp bảo vệ gan khỏi quá trình oxy hóa tác hại của độc tố và chất thải tế bào đối với DNA, lipid, protein và các thành phần quan trọng khác của tế bào. Câu kỷ cũng phục hồi mức độ các enzyme chống oxy hóa, ngăn ngừa tổn thương DNA và lipid được bảo vệ khỏi bị oxy hóa.


11. Chống lão hóa


Quả câu kỷ bao gồm các chất phytochemical có hoạt tính chống oxy hóa và có thể làm chậm quá trình lão hóa. Nghiên cứu cho thấy chất phytochemical của quả dâu tây giúp ngăn chặn quá trình oxy hóa DNA và giúp khôi phục DNA bị hỏng.


12. Cải thiện thị lực


Theo truyền thống, người Trung Quốc cho rằng quả câu kỷ là nguyên liệu tpcn và dược liệu rất tốt để cải thiện các rối loạn thị lực như đục thủy tinh thể, bệnh võng mạc và thoái hóa điểm vàng. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng câu kỷ giúp giảm thời gian thích nghi tối và cải thiện tầm nhìn dưới ánh sáng dịu. Hành động này có thể được quy cho các chất phytochemical lutein và zeaxanthin, giúp trung hòa các gốc tự do được hình thành bởi ánh sáng mặt trời.